Horaires des priéres

Aerobic pour femmes

AÉROBIC POUR FEMMES

Notre devise : s’entrainer en s’amusant,

Sous la supervision d’une professionnelle, les femmes pratiquent leurs activité sportive dans une bonne ambiance décontractée.

L’aérobic permet de renforcer le système cardio-vasculaire et d’avoir une bonne endurance musculaire, et bien d’autres avantages!

L’activité a lieu les Mardis et Samedis de 17h00 à 18h00, surveillez l’annonce pour l’inscription à la prochaine session!

Aerobic

Dua to Say at Sitting or Gathering

Ibn ‘Umar (RA) said: It would be counted that the Messenger of Allah (PBUH) would say one hundred times at any one sitting before getting up:
‘O my Lord, forgive me and turn towards me (to accept my repentance). Verily You are The Oft-Returning, the Oft-Forgiving.
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